Verhuur Powertap

Wegrenners die tijdens het seizoen met een powertap op de weg rijden kunnen in de winter een mtb
powertap huren. Ideaal om je Performance Management Chart correct te houden;) 

Smart Cycling Team 2011

Voor het seizoen 2011 wordt het team opgesplitst in een competitie- en sportteam. Ook wergrenners en cyclocrossers kunnen dan terecht in het team. 
De criteria voor het competitieteam worden bepaald door gereden uitslagen of via testing in het trainingscentrum. 
Voor het seizoen 2011 zoeken wij nog een extra verzorger. 

Winterprogramma 2010/ 2011

De inschrijvingen voor het winterprogramma zijn open. Wil je er bij zijn reserveer dan tijdig. Het aantal plaatsen is beperkt. De reservatie is pas geldig na betaling van de beurtenkaart. 

Wedstrijdverslagen

De tekst van de wedstrijdverslagen is teruggezet. De foto's en het verslag van de Transswarzwald moeten nog aangevuld worden.
De shop wordt later teruggezet.

Bikefitting

Voor meer informatie over bikefitting kan je nu ook terecht op onze nieuwe website : www.bikefitting.be

MTB Marathon Houffalize



Zondag naar Houffalize geweest, marathon van 118km en 2865hm volgens mijn Polarke

Aan de start waren het weer de vertrouwde gezichten in de eerste box. Ik had mezelf mooi op de tweede rij geposteerd om zo mooi te kunnen starten.
Eerste km's liepen door het centrum om daarna via een lange steile asfaltklim aan het biken te beginnen. Ik kon me op die eerste klim goed handhaven in de kopgroep, al brak deze net voordat we boven kwamen. De eerste afdaling ging al direct goed snel, alles ging op een lint naar beneden. Daarna een lange off-roadklim waar ik mooi het wiel van Hertsens kon houden. De groep viel hier redelijk uit elkaar. Boven zat ik enkel nog met Kris, de rest reed een tiental meters voor ons uit. Korte afdaling en dan een zeer steile klim met veel losse en gladde stenen. Hier kwamen we terug bij de anderen, al moesten wij nog beginnen klimmen toen de eersten reeds boven waren. Bram had ik nog bijna te pakken toen een moto van de organisatie naast me door wilde, slipte en mij te voet zette. Ik te voet naar boven en de groep was weg, heb nog enkele kilometers geprobeerd maar alleen had dat niet echt zin. Effe kalmer tempo en zo kwamen er een paar terug aansluiten waaronder Eric Engelen, Alexis en Stijn Kiekens. Met een groepje van 6 reden we menig kilometer samen. Het parcours was op sommige plaatsen zeer vettig, op andere weer droog. Her en der lekker schuiven en wroeten om verder te kunnen rijden. Na een 35tal kilometer ga ik op volle snelheid op een brede boslaan vol onderuit, het schoof soms een beetje. Knie open en direct een beetje opgezwollen. Het ergste was dat mijn handschoenen onder de modder zaten en ik hierdoor vooraan eigenlijk niet meer kon schakelen. Klimmen op het middenblad ging soms nog net maar daarmee afdalen was een ramp. Het duurde dan ook een tijdje vooraleer ik mijn metgezellen weer had bijgehaald. Na een 60tal kilometer zaten we nog met 4 en ik zonder drinken. Aangezien ik de enige was van de ploeg die hier aan de start kwam was het een beetje zinloos om voor mij alleen Stefaan te laten opdraven voor verse bidons. Vlug gestopt om water bij te vullen, het is geen W-cup maar wel even nat, en vlug terug in de achtervolging op het groepje. Die hadden natuurlijk niet gewacht en ik kon weer volle gas om hen bij te benen. Op een lange klim kwam ik er weer bij en nam ik direct de kop om het tempo te drukken en effe te kunnen bekomen. Het parcours bleef zwaar, nergens echt vlak en soms tricky door de moddersporen. Enkele afdalingen op de limiet gereden om te zien wie risico durfde nemen om de aansluiting te behouden. Echter op een langere licht dalende strook kon ik met mijn half verzet niet volgen en moest ik weer hopen dat ik op een technische strook of klim weer kon terugkomen. Ondertussen waren we nog met 3 samen, de anderen hadden één voor één de rol moeten lossen. Na een lange achtervolging kon ik toch weer aanpikken maar dit had krachten gekost. Voldoende blijven eten en drinken was ook van groot belang vandaag om op het einde niet stil te vallen.
De laatste 15kilometer, ik was nog maar net terug komen aansluiten en ik moest weer een bidon vullen. Na deze verplichte stop volgde direct een afdaling en een vlak stuk asfalt. Wel, die twee hadden me nog maar net gemist en ik zat weer in hun wiel. De benen stonden nu helemaal op ontploffen. Nu kwam een beekdoorsteekje te voet gevolgd door een lange single-track klim. Ik had in het beekje de kop al lopend genomen om zelf het tempo te kunnen bepalen. Boven volgde dan een vlakker stuk en dan weer bergaf, ik kwam wat op adem en zette me rustig achteraan. Toen we een brugje moesten nemen mistrapte mijn voorganger zich en Alexis probeerde weg te rijden. Wij met twee erachter en toen ging het gigantisch mis. Stijn bleef met zijn pedaal achter een boomstronkje haken, vloog echt enkele meters door de lucht om dan in de struiken neer te ploffen. Zijn fiets bleef eigenlijk meer ter plaatse liggen en tegen dik 30km/u knal ik daar vol op. Ik maak een koprol waar die van Cirque du Soleil jaloers op zouden zijn en kom vol op mijn schouder neer. Die deed enorm zeer en ik vreesde het ergste. Ik probeerde mijn arm omhoog te doen en dat lukte, Stijn had blijkbaar niet al te veel averij opgelopen en zette zijn rit verder. Ikzelf trachtte hem te volgen maar de schouder deed wel erg veel pijn en bovendien waren er twee spaken gebroken in mijn achterwiel dat hierdoor krom stond en tegen mijn kader wreef. Dit was weer pokke!! Zo heb ik dan nog een dikke 5km moeten rijden, en natuurlijk kwamen er nog andere rijders terug. De laatste steile klimmen an afdalingen moest ik noodgedwongen te voet doen.
Zo bolde ik als 20ste over de meet in het mooie centrum van Houffalize, Alexis werd 14de en Stijn 15de, het had nog mooi kunnen worden op het WB parcours.
Na de douche de schade eens goed bekeken: rechterknie goed toegetakeld, arm licht geschaafd en schouder dik, geschaafd en pijn.

Deze rit was qua organisatie voor mij zeker in orde, enig minpunt blijven voor mij de douches.

Vandaag naar de dokter geweest en die wist me te vertellen dat waarschijnlijk de aanhechtingspezen goed geraakt en mss gescheurd zijn in de schouder. Er is daar eigenlijk niks aan te doen buiten de schouder zoveel mogelijk te laten rusten.
Bastogne rijd ik hierdoor niet volgende zondag, wel ga ik ervan uit dat ik de week nadien de P-wegmarathon kan rijden. Op de baan rijden zou moeten lukken al zij het aan kalmer tempo om niet op de schouder te trekken.

Houffa, het is daar toch elk jaar iets.

Tim

Eindpodium Transswarzwald 

Hans Planckaert en Franky Taelman eindigen 2de in Master categorie
Sabine Bombaert 3de Master
Ann De Tré 4de Master