Waarom eigenlijk revalidatietraining ?

Na een val, een verkeerde fietspositie of door overbelasting kunnen blessures en/of klachten ontstaan. Afhankelijk van de oorzaak zal een adequate behandeling worden opgestart. Deze kan bestaan uit een behandeling van de blessure, aanpassing van de fietspositie en/of een progressieve opbouw van de training. De progressieve opbouw is niet onbelangrijk anders riskeer je een recidief van de klachten. Ook een behoud van de bekomen conditie kan een doel op zich zijn tijdens de revalidatie. Laatste doel uiteindelijk is het compensatoir motorisch gedrag (anders bewegen na kwetsuur of operatie ) dat zou kunnen ontstaan, te herkennen en te corrigeren.

Hoe gaat de revalidatietrainer te werk?

Hij zal na een grondige analyse en anamnese komen tot het opstellen van een trainingsprogramma waarbij in eerste instantie de basiseigenschappen van de renner zullen getraind worden. Nadien volgt een meer functionele revalidatie (bv. soepele pedaaltred, op en af de fiets springen,…)