Smart
Cycling
&
Bike
Fitting
Running
Bikefitting in Oost-Vlaanderen
Ben je op zoek naar een bikefitting in Oost-Vlaanderen? Heb je vaak last van pijn of een oncomfortabel gevoel tijdens of na het fietsen? Een verkeerde houding, of een fiets die niet goed afgesteld is, zijn hier de meest voorkomende oorzaken van. Bij Smart Cycling in Denderleeuw kunnen we je helpen om je houding en fiets perfect compatibel te maken. Zo kan jij meer uit je fietstocht halen. Je zal merken dat je met een bikefitting, die je bij ons in Oost-Vlaanderen kan laten doen, beter presteert. Of het nu is om recreatief een tochtje te maken, of in competitie te wielrennen, we zorgen voor een professionele aanpak met zicht op alle details. Zo kan jij met een optimale houding de baan op. Fiets ze!
OUR WORK
Doorzetten is de kracht van succes!
TRAININGSBEGELEIDING
Topsport, competitie, jeugd en recreatief
Weg, cyclo, veld, mtb, mtbmarathon en lopen
TESTING
VO2max en lactaattest fietsen en lopen, vermogens-, sprint-, kracht- en veldtests
Power Prestatie Analyse
3D BIKEFITTING
Topsport, competitie, jeugd en recreatief
Aanbevolen bij fietsgerelateerde klachten
WINTERPROGRAMMA
Krachttraining
Stabilisatietraining
Specifieke vermogenstraining
Specifieke loopbandtraining
MENTALE TRAINING
Motivatietechnieken
Stress- en drukreductie
Met vertrouwen afdalen, in de regen rijden, in het peleton en waaier rijden
(SPORT)VOEDING
Uitleg principes
Individuele begeleiding
Gebruik supplementen
(Periodisering) supplementen
Een professionele bikefitting in Oost-Vlaanderen
We hebben alles in huis om een professionele bikefitting te doen bij ons in Denderleeuw, nabij Aalst. We beginnen met het bepalen van de juiste framemaat, controleren de zadelhoogte, kiezen een passend stuur en stuurpen en kijken naar de juiste schoenen. We werken alle details samen uit, tot jij helemaal tevreden bent. Je zal het verschil zeker merken, wanneer je de volgende keer op de baan bent. De beste professionele bikefitting die je in Oost-Vlaanderen kan vinden, is bij ons nabij Aalst. Samen zeggen we vaarwel tegen klachten bij het fietsen!
Veel meer dan enkel bikefitting: uitgebreide analyses
Een professionele bikefitting is lang niet het enige dat je bij ons in Denderleeuw, vlak bij Aalst, kan laten doen. Zo bieden we ook analyses van:
-
VO2max
-
Lactaattest
-
Kracht
-
Veld
-
Sprint
-
Vermogen
-
Power Prestatie
Trainingsbegeleiding, tot in de puntjes uitgewerkt
Na een goede bikefitting bij ons in de buurt van Aalst, wil je natuurlijk de baan op in Oost-Vlaanderen. Maar roekeloos de baan op gaan zonder voorbereiding is nooit een goed idee. Daarom bieden we recreatieve en professionele trainingsbegeleidingen aan, volledig aangepast aan jouw noden. Na een zware fietstocht of wedstrijd kan je bij ons terecht voor een uitgebreide sportmassage. Je spieren zullen je dankbaar zijn!
Sportvoeding om het maximale uit je prestaties te halen
Naast een professionele bikefitting en trainingsbegeleiding kan je bij ons nabij Aalst, in Oost-Vlaanderen ook individuele begeleiding krijgen voor je sportvoeding. Je leert alles, van basisprincipes tot supplementen, zodat je dit kan toepassen in je dagelijkse leven. Je zult merken dat je wielerprestaties de hoogte in zullen schieten!
REFERENTIES
-
Bachelor Bewegingswetenschappen/ Kinesitherapie
-
Master (Sport) Sofrologie/ Mental Coaching
-
Trainer A wegwielrennen Vlaamse Trainerschool
-
Fietsmechanica
-
Sportdieetleer
-
Toegepaste fietsergonomie
-
Opleiding in video-based motion analysis for cycling (Duitsland)
-
Opleiding in zadel- en voetdrukpuntmeting (Duitsland)
-
Opleiding video-analyse bij fietsers (Nederland)
-
Advanced clinical pro bikefitting (Engeland)
-
Klinische video en foto analyse (Nederland)
-
Body Position Course Tony Corke (Nederland)
-
3D Motion Analysis Bioracer
-
Aero Motion Bioracer
-
Masterclass Bioracer
-
Inscyd coach
-
Lid van de Pool van Toptrainers Wielerbond Vlaanderen
-
Power Prestatie Analyse bij Pro Cycling team : LottoNLJumbo
Neem contact op of kom eens langs in de winkel
Kan je niet wachten om naar jouw topvorm toe te streven? Heb je helemaal zin gekregen om de baan op te gaan en te koersen tot je erbij neervalt? Ben je klaar om de man met de hamer voorgoed achter je te laten? Neem contact op via het contactformulier, dan kan je langskomen bij ons na een afspraak.
Contact
Smart Cycling & Running
Populierenlaan 58
9470 Denderleeuw
Tel: 0477 21 20 39